{"id":1215,"date":"2024-12-26T19:24:16","date_gmt":"2024-12-26T15:54:16","guid":{"rendered":"https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/?p=1215"},"modified":"2025-12-01T15:11:27","modified_gmt":"2025-12-01T11:41:27","slug":"back-exercises-in-bodybuilding-for-women","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/back-exercises-in-bodybuilding-for-women\/","title":{"rendered":"\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u063a\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646: \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0648 \u0645\u0648\u062b\u0631"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-size: 10pt; background-color: white;\">\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0628\u063a\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646\u060c \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0641\u0631\u0645\u200c\u062f\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0628\u063a\u0644 \u0642\u0648\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u062c\u0627\u0645\u0639\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0632\u06cc\u0631\u0628\u063a\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646\u060c \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0647\u0631 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646\u060c \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u0646\u0647\u0627\u062f\u06cc \u0648 \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0647\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a\u06cc\u0627\u0628\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647 \u0627\u0631\u0627\u0626\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0645\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0631\u0627\u06cc <a href=\"https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/home-exercises-for-losing-belly-and-side-fat\/\">\u0622\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0686\u0631\u0628\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0648 \u067e\u0647\u0644\u0648<\/a> \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 18pt;\">\u0622\u0646\u0627\u062a\u0648\u0645\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u063a\u0644<br \/>\n<\/span><\/h2>\n<p data-start=\"210\" data-end=\"562\">\u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u063a\u0644 \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0646\u0627\u0645 \u0639\u0644\u0645\u06cc <strong data-start=\"239\" data-end=\"277\">\u0644\u0627\u062a\u06cc\u0633\u06cc\u0645\u0648\u0633 \u062f\u0648\u0631\u0633\u06cc<\/strong>\u00a0\u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0628\u0632\u0631\u06af\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0633\u0637\u062d\u06cc \u067e\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0627\u0632 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u06a9\u0645\u0631\u06cc\u060c \u0644\u06af\u0646 \u0648 \u062f\u0646\u062f\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u0646\u0647\u0627\u06cc\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0633\u062a\u062e\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0632\u0648 \u0645\u062a\u0635\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u0627\u062a\u0635\u0627\u0644 \u06af\u0633\u062a\u0631\u062f\u0647\u060c \u0644\u0627\u062a\u06cc\u0633\u06cc\u0645\u0648\u0633 \u062f\u0648\u0631\u0633\u06cc \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0646\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0634\u0634 \u0628\u0627\u0632\u0648\u0647\u0627\u060c \u0686\u0631\u062e\u0634 \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc \u0648 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"564\" data-end=\"965\">\u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0627\u0635\u0644\u06cc\u060c <strong data-start=\"587\" data-end=\"614\">\u062a\u0631\u0633 \u0645\u0627\u0698\u0648\u0631<\/strong>\u00a0\u0646\u06cc\u0632 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u0647 \u06a9\u0648\u0686\u06a9\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0636\u062e\u0627\u0645\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u060c \u0628\u0647 \u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a \u0648 \u0686\u0631\u062e\u0634 \u0628\u0627\u0632\u0648 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u06af\u0631\u0648\u0647\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 <strong data-start=\"732\" data-end=\"758\">\u0631\u0648\u0645\u0628\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627<\/strong>\u00a0\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u062d\u0636\u0648\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0634\u0646\u062f \u0648 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u062b\u0628\u0627\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0628\u0627 \u06cc\u06a9\u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0642\u062f\u0631\u062a\u06cc \u0648 \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0634\u06a9\u0644 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0648 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"967\" data-end=\"1329\">\u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u063a\u0644 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a\u060c \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u06a9\u0645\u0631 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0646\u0642\u0634 \u0632\u06cc\u0627\u062f\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0641\u0631\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0628\u0647 \u0647\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0644\u06cc\u0644\u060c \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u063a\u0644 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0648 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0627\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062e\u0648\u0631\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f \u0648 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062a\u0623\u062b\u06cc\u0631 \u0642\u0627\u0628\u0644\u200c\u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u0628\u0631 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 18pt;\">\u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0628\u063a\u0644 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc<br \/>\n<\/span><\/h2>\n<p>\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u063a\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0646\u0647\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u063a\u0644\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0644\u0627\u062a\u06cc\u0633\u06cc\u0645\u0648\u0633 \u062f\u0648\u0631\u0633\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u0628\u0632\u0631\u06af\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0646\u0647 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0648 \u0641\u0634\u0627\u0631\u06cc \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0645\u0648\u062c\u0628 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0642\u062f\u0631\u062a \u06a9\u0644\u06cc \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0646\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0631\u0627 \u0622\u0633\u0627\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0645\u0624\u062b\u0631\u062a\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0633\u0627\u0632\u062f.<\/p>\n<p>\u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0642\u062f\u0631\u062a\u060c \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u063a\u0644 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0642\u0648\u0632 \u06cc\u0627 \u062e\u0645\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0628\u0627 \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u067e\u0634\u062a\u06cc \u0648 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a\u060c \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0641\u0631\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u06a9\u0645\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u063a\u0644 \u0628\u0627 \u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a\u060c \u062e\u0637\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06a9\u0645\u0631\u062f\u0631\u062f \u06cc\u0627 \u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u0632 \u0646\u0638\u0631 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645\u060c \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u063a\u0644 \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0641\u0631\u0645\u200c\u062f\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0638\u0627\u0647\u0631\u06cc \u062f\u0631 \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u067e\u0634\u062a \u0648 \u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0627\u0645\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0638\u0627\u0647\u0631\u06cc \u0645\u062a\u0648\u0627\u0632\u0646\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u062c\u0630\u0627\u0628\u200c\u062a\u0631 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u06cc\u0646\u060c \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u063a\u0644 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0644\u0646\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u062c\u0633\u0627\u0645\u060c \u062d\u0645\u0644 \u06a9\u06cc\u0641 \u06cc\u0627 \u062d\u062a\u06cc \u0646\u0634\u0633\u062a\u0646 \u0648 \u0628\u0631\u062e\u0627\u0633\u062a\u0646 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0645\u0648\u062c\u0628 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0633\u062a\u06af\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062f\u0631 \u0648\u0631\u0632\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0634\u0646\u0627\u060c \u062a\u0646\u06cc\u0633\u060c \u06cc\u0648\u06af\u0627 \u0648 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0648\u0632\u0646\u0647\u200c\u0628\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u063a\u0644 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u0648\u06cc\u0698\u0647\u200c\u0627\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0631\u062a\u0642\u0627\u06cc \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u06cc \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 18pt;\">\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u063a\u0644 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646<br \/>\n<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-size: 10pt;\">\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u063a\u0644 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0641\u0631\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u0646\u06cc\u0632 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u062e\u0648\u0634\u0628\u062e\u062a\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646 \u0647\u062f\u0641 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0647 \u062a\u062c\u0647\u06cc\u0632\u0627\u062a \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u062d\u0636\u0648\u0631 \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0646\u06cc\u0633\u062a \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0648 \u0647\u062f\u0641\u0645\u0646\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u0628\u0627 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0632\u06cc\u0631\u0628\u063a\u0644 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u06cc\u0645 \u06a9\u0647 \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u067e\u0634\u062a\u060c \u062a\u062b\u0628\u06cc\u062a \u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0648\u0627\u0646\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0631 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0647\u062f \u0634\u062f.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-size: 14pt;\">1- \u0628\u0627\u0631\u0641\u06cc\u06a9\u0633 \u0628\u0627 \u0628\u0646\u062f \u06a9\u0634\u06cc\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3194 size-full\" src=\"https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/\u0628\u0627\u0631\u0641\u06cc\u06a9\u0633-\u0628\u0627-\u0628\u0646\u062f-\u06a9\u0634\u06cc.gif\" alt=\"\u0628\u0627\u0631\u0641\u06cc\u06a9\u0633 \u0628\u0627 \u0628\u0646\u062f \u06a9\u0634\u06cc\" width=\"845\" height=\"458\" \/><\/p>\n<p data-start=\"186\" data-end=\"444\">\u0628\u0627\u0631\u0641\u06cc\u06a9\u0633 \u0628\u0627 \u0628\u0646\u062f \u06a9\u0634\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u063a\u0644\u060c \u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0627\u0632\u0648\u0647\u0627\u0633\u062a \u0648 \u0645\u062e\u0635\u0648\u0635\u0627\u064b \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062a\u0627\u0632\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0628\u0627\u0631\u0641\u06cc\u06a9\u0633 \u0631\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0646\u0646\u062f\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u0628\u0646\u062f \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u062a\u0627 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627\u0641\u062a\u0647 \u0648 \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0633\u0627\u062f\u0647\u200c\u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"446\" data-end=\"737\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u060c \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u06cc\u06a9 \u0628\u0646\u062f \u06a9\u0634\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0644\u0647 \u0628\u0627\u0631\u0641\u06cc\u06a9\u0633 \u0648\u0635\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u067e\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0627\u062e\u0644 \u062d\u0644\u0642\u0647 \u0628\u0646\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u061b \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u06cc\u06a9 \u067e\u0627 \u06cc\u0627 \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u067e\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0645\u06cc\u0644\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0641 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u062c\u0644\u0648 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0632\u0648\u0647\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f\u060c \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0645\u0639\u0644\u0642 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"739\" data-end=\"971\">\u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0628\u063a\u0644 \u0648 \u0628\u0627\u0632\u0648\u0647\u0627 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0645\u06cc\u0644\u0647 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u06cc\u0644\u0647 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0634\u0648\u062f \u0648 \u0622\u0631\u0646\u062c\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0642\u0628 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0647\u200c\u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0648\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627\u0632\u0648\u0647\u0627 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"973\" data-end=\"1386\">\u062f\u0631 \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0686\u0646\u062f \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f: \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0648 \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0647\u062f\u0641 \u0628\u0647\u200c\u062f\u0631\u0633\u062a\u06cc \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0634\u0648\u0646\u062f\u061b \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u062f\u0646\u060c \u0646\u0641\u0633 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0622\u0645\u062f\u0646\u060c \u0646\u0641\u0633 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631 \u0646\u0648\u0639 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u0645\u06cc\u0644\u0647 (\u06a9\u0641 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u062e\u0648\u062f \u06cc\u0627 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0645\u0648\u0627\u0632\u06cc) \u0631\u0648\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u0646\u062f \u06a9\u0634\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0646\u06cc\u0632 \u0627\u0647\u0645\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u062f\u061b \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f\u0631\u062a\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0646\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0636\u0639\u06cc\u0641\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"1388\" data-end=\"1568\">\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645 \u0639\u0636\u0644\u0647 \u0644\u0627\u062a\u06cc\u0633\u06cc\u0645\u0648\u0633 \u062f\u0648\u0631\u0633\u06cc\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0646\u0647\u060c \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646\u060c \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0647\u0645\u0627\u0647\u0646\u06af\u06cc \u0628\u06cc\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0646\u0647 \u0648 \u0645\u0631\u06a9\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p data-start=\"1570\" data-end=\"1731\">\u0628\u0627\u0631\u0641\u06cc\u06a9\u0633 \u0628\u0627 \u0628\u0646\u062f \u06a9\u0634\u06cc \u06cc\u06a9 \u0631\u0648\u0634 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0648 \u062a\u062f\u0631\u06cc\u062c\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0628\u0627\u0631\u0641\u06cc\u06a9\u0633 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u063a\u0644 \u0648 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u062a\u0648\u0635\u06cc\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u062e\u0648\u062f \u062c\u0627\u06cc \u062f\u0647\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 10pt;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-size: 14pt;\">2- \u0644\u062a \u0628\u0627 \u06a9\u0634 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc<\/span><\/h3>\n<h3><span style=\"font-size: 14pt;\"> <img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3195 size-full\" src=\"https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/\u0644\u062a-\u0628\u0627-\u06a9\u0634-\u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc.webp\" alt=\"\u0644\u062a \u0628\u0627 \u06a9\u0634 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc\" width=\"845\" height=\"458\" srcset=\"https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/\u0644\u062a-\u0628\u0627-\u06a9\u0634-\u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc.webp 845w, https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/\u0644\u062a-\u0628\u0627-\u06a9\u0634-\u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc-300x163.webp 300w, https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/\u0644\u062a-\u0628\u0627-\u06a9\u0634-\u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc-768x416.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 845px) 100vw, 845px\" \/><\/span><span style=\"font-size: 14pt;\"><br \/>\n<\/span><\/h3>\n<p data-start=\"283\" data-end=\"535\">\u0644\u062a \u0628\u0627 \u06a9\u0634 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u063a\u0644\u060c \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 <strong data-start=\"359\" data-end=\"378\">\u0644\u0627\u062a\u06cc\u0633\u06cc\u0645\u0648\u0633 \u062f\u0648\u0631\u0633\u06cc<\/strong>\u060c \u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0642\u0633\u0645\u062a \u0645\u06cc\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0645\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u0644\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0634 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"537\" data-end=\"870\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0631\u06a9\u062a\u060c \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u06a9\u0634 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0645\u062d\u0644 \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u0648 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0633\u0637\u062d \u0633\u0631 \u062e\u0648\u062f \u0648\u0635\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u06cc\u06a9 \u0645\u06cc\u0644\u0647 \u06cc\u0627 \u0686\u0627\u0631\u0686\u0648\u0628 \u062f\u0631\u0650 \u0645\u062d\u06a9\u0645. \u0633\u067e\u0633 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u0647 \u06cc\u0627 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0647\u060c \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u062f\u0633\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u06a9\u0634 \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0632\u0627\u0646\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u062e\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u06a9\u0641 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u062c\u0644\u0648 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0639\u0631\u0636 \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0632 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f. \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0634\u06a9\u0645 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"872\" data-end=\"1185\">\u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u06a9\u0634 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0642\u0641\u0633\u0647 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0627\u062f\u0627\u0645\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647\u200c\u0637\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0622\u0631\u0646\u062c\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0648 \u0639\u0642\u0628 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0634\u0648\u0646\u062f \u0648 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u063a\u0644 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0645\u0646\u0642\u0628\u0636 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u062f\u0646 \u06a9\u0634 \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647\u060c \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647\u200c\u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u06f2 \u062a\u0627 \u06f3 \u0633\u062a \u0648 \u06f1\u06f2 \u062a\u0627 \u06f1\u06f5 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0627\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"1187\" data-end=\"1430\">\u062f\u0631 \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u060c \u062d\u0641\u0638 \u0641\u0631\u0645 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645 \u0627\u0633\u062a: \u06a9\u0645\u0631 \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0642\u0648\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u062e\u0645 \u0634\u062f\u0646 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0633\u0631\u0639\u062a \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0645\u062a\u0641\u0627\u0648\u062a \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0633\u062e\u062a\u06cc \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"1432\" data-end=\"1808\">\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0644\u062a \u0628\u0627 \u06a9\u0634 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u063a\u0644\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0646\u0647\u060c \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u060c \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0647\u0631 \u0633\u0637\u062d \u0622\u0645\u0627\u062f\u06af\u06cc \u062c\u0633\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u0627\u062c\u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0648\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0641\u0631\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0628\u063a\u0644 \u0631\u0627 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0628\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u062d\u062f \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0646\u0627\u0628\u0631\u0627\u06cc\u0646 \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0627\u0632 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"1810\" data-end=\"1911\">\u0628\u0627 \u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u06a9\u0645\u0631 \u0648 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0646\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u0648 \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628\u200c\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<h3><span style=\"font-size: 14pt;\"> 3- \u067e\u0644\u0627\u0646\u06a9 \u0628\u0627 \u0631\u062f\u06cc\u0641 \u06a9\u0634\u0634\u06cc\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3196 size-full\" src=\"https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/\u067e\u0644\u0627\u0646\u06a9-\u0628\u0627-\u0631\u062f\u06cc\u0641-\u06a9\u0634\u0634\u06cc.webp\" alt=\"\u067e\u0644\u0627\u0646\u06a9 \u0628\u0627 \u0631\u062f\u06cc\u0641 \u06a9\u0634\u0634\u06cc\u00a0\" width=\"845\" height=\"458\" srcset=\"https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/\u067e\u0644\u0627\u0646\u06a9-\u0628\u0627-\u0631\u062f\u06cc\u0641-\u06a9\u0634\u0634\u06cc.webp 845w, https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/\u067e\u0644\u0627\u0646\u06a9-\u0628\u0627-\u0631\u062f\u06cc\u0641-\u06a9\u0634\u0634\u06cc-300x163.webp 300w, https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/\u067e\u0644\u0627\u0646\u06a9-\u0628\u0627-\u0631\u062f\u06cc\u0641-\u06a9\u0634\u0634\u06cc-768x416.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 845px) 100vw, 845px\" \/><\/p>\n<p data-start=\"195\" data-end=\"474\">\u062d\u0631\u06a9\u062a <strong data-start=\"200\" data-end=\"222\">\u067e\u0644\u0627\u0646\u06a9 \u0628\u0627 \u0631\u062f\u06cc\u0641 \u06a9\u0634\u0634\u06cc<\/strong> \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0648 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u06a9\u0632\u06cc \u0628\u062f\u0646 (Core)\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0628\u063a\u0644\u060c \u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0627\u0632\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u0627\u0641\u0632\u0648\u062f\u0646 \u06cc\u06a9 \u06a9\u0634 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc \u06cc\u0627 \u062f\u0645\u0628\u0644 \u0628\u0647 \u067e\u0644\u0627\u0646\u06a9 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0686\u0627\u0644\u0634 \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0642\u062f\u0631\u062a\u060c \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"476\" data-end=\"698\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0648\u0639\u060c \u06cc\u06a9 \u06a9\u0634 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc \u06cc\u0627 \u062f\u0645\u0628\u0644 \u0633\u0628\u06a9 \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u067e\u0644\u0627\u0646\u06a9 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f. \u06a9\u0641 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0648\u0627\u0632\u06cc \u0628\u0627 \u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0648 \u067e\u0627\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u0628\u0627\u0632 \u0634\u0648\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u062d\u0641\u0638 \u0634\u0648\u062f. \u0628\u062f\u0646 \u0634\u0645\u0627 \u0627\u0632 \u0633\u0631 \u062a\u0627 \u067e\u0627\u0634\u0646\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u06cc\u06a9 \u062e\u0637 \u0635\u0627\u0641 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"700\" data-end=\"1043\">\u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a \u0631\u0627\u0633\u062a \u0622\u063a\u0627\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0648\u0632\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u062f\u0633\u062a \u0686\u067e \u0645\u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0633\u062a \u0631\u0627\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0645\u0628\u0644 \u06cc\u0627 \u06a9\u0634 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0642\u0641\u0633\u0647 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f \u0648 \u0622\u0631\u0646\u062c \u0631\u0627 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0628\u063a\u0644 \u0648 \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u062f\u0633\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0631\u062f\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0645\u062a \u0686\u067e \u0646\u06cc\u0632 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627 \u06f8 \u062a\u0627 \u06f1\u06f2 \u0628\u0627\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0647\u0631 \u0633\u0645\u062a \u062f\u0631 \u06f2 \u062a\u0627 \u06f3 \u0633\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"1045\" data-end=\"1367\">\u0686\u0646\u062f \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0635\u062d\u06cc\u062d \u062d\u0631\u06a9\u062a: \u06a9\u0645\u0631 \u0648 \u0644\u06af\u0646 \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0632 \u0686\u0631\u062e\u0634 \u0644\u06af\u0646 \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0646 \u0628\u0627\u0633\u0646 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0648 \u0633\u0631\u0639\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0633\u062a \u0646\u0641\u0633 \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0628\u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f. \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u062f\u0645\u0628\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0628\u06a9\u200c\u062a\u0631 \u06cc\u0627 \u06a9\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u062f\u0631\u062c\u0647 \u0633\u062e\u062a\u06cc \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"1369\" data-end=\"1555\">\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u067e\u0644\u0627\u0646\u06a9 \u0628\u0627 \u0631\u062f\u06cc\u0641 \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0686\u0646\u062f\u06af\u0627\u0646\u0647\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u062b\u0628\u0627\u062a \u0628\u062f\u0646\u060c \u0633\u0648\u0632\u0627\u0646\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631 \u0646\u0633\u0628\u062a \u0628\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0627\u06cc\u0632\u0648\u0644\u0647\u060c \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u0627\u062c\u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u06a9\u0645\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p data-start=\"1557\" data-end=\"1703\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u062e\u062a\u06cc\u060c \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9\u200c\u062a\u0631 \u0628\u0647 \u0647\u0645 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u062e\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0632\u0627\u0646\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0641\u0631\u0645 \u0627\u0635\u0644\u0627\u062d\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0627\u062c\u0631\u0627 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"1705\" data-end=\"1872\">\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631\u0628\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0646\u0647\u060c \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0645\u0631\u06a9\u0632\u06cc \u0648 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u067e\u06cc\u0634\u0631\u0641\u062a \u0642\u0627\u0628\u0644 \u062a\u0648\u062c\u0647\u06cc \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0648 \u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0646\u062f\u0627\u0645 \u062f\u0633\u062a \u06cc\u0627\u0628\u0646\u062f.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div style=\"text-align: justify;\">\n<h3><span style=\"font-size: 14pt;\">4- \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0642\u0627\u06cc\u0642\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u0634 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3197 size-full\" src=\"https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/\u062d\u0631\u06a9\u062a-\u0642\u0627\u06cc\u0642\u06cc-\u0628\u0627-\u06a9\u0634-\u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc.png\" alt=\"\u062d\u0631\u06a9\u062a \u0642\u0627\u06cc\u0642\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u0634 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc\" width=\"845\" height=\"458\" srcset=\"https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/\u062d\u0631\u06a9\u062a-\u0642\u0627\u06cc\u0642\u06cc-\u0628\u0627-\u06a9\u0634-\u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc.png 845w, https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/\u062d\u0631\u06a9\u062a-\u0642\u0627\u06cc\u0642\u06cc-\u0628\u0627-\u06a9\u0634-\u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc-300x163.png 300w, https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/\u062d\u0631\u06a9\u062a-\u0642\u0627\u06cc\u0642\u06cc-\u0628\u0627-\u06a9\u0634-\u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc-768x416.png 768w\" sizes=\"(max-width: 845px) 100vw, 845px\" \/><\/p>\n<\/div>\n<p data-start=\"190\" data-end=\"451\">\u062d\u0631\u06a9\u062a <strong data-start=\"195\" data-end=\"218\">\u0642\u0627\u06cc\u0642\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u0634 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc<\/strong> \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u063a\u0644\u060c \u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0627\u0632\u0648\u0647\u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0639\u0644\u0627\u0648\u0647 \u0628\u0631 \u0647\u062f\u0641 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u067e\u0634\u062a\u060c \u0628\u0627\u0639\u062b \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u06a9\u0645\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u06a9\u0634 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc\u060c \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u06cc\u062f\u0647\u200c\u0622\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p data-start=\"453\" data-end=\"745\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0631\u06a9\u062a\u060c \u0627\u0628\u062a\u062f\u0627 \u06a9\u0634 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u062f\u0648\u0631 \u06cc\u06a9 \u0646\u0642\u0637\u0647 \u062b\u0627\u0628\u062a \u0648 \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u0628\u0628\u0646\u062f\u06cc\u062f\u060c \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u067e\u0627\u06cc\u0647 \u0645\u0628\u0644 \u06cc\u0627 \u062f\u0633\u062a\u06af\u06cc\u0631\u0647 \u062f\u0631\u060c \u0648 \u062f\u0648 \u0627\u0646\u062a\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0634 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0646\u0634\u0633\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f: \u0627\u06af\u0631 \u0646\u0634\u0633\u062a\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f\u060c \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644 \u062e\u0648\u062f \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0632\u0627\u0646\u0648\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u062e\u0645 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u061b \u0627\u06af\u0631 \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u06cc\u062f\u060c \u0632\u0627\u0646\u0648\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u062e\u0645 \u0648 \u06a9\u0645\u0631 \u0635\u0627\u0641 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"747\" data-end=\"1054\">\u0628\u0627\u0632\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0628\u0647 \u062c\u0644\u0648 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u0634 \u0631\u0627 \u062a\u062d\u062a \u062a\u0646\u0634 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u062f\u0633\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0642\u0641\u0633\u0647 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0622\u0631\u0646\u062c\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0642\u0628 \u0646\u0632\u062f\u06cc\u06a9 \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0628\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u062a\u06cc\u063a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0647\u0645 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u06a9\u0648\u062a\u0627\u0647 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0648 \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a\u060c \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0631\u062f\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06f2 \u062a\u0627 \u06f3 \u0633\u062a \u0648 \u0647\u0631 \u0628\u0627\u0631 \u06f1\u06f0 \u062a\u0627 \u06f1\u06f5 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"1056\" data-end=\"1305\">\u0686\u0646\u062f \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645: \u06a9\u0645\u0631 \u0648 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0631\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u06a9\u0634 \u0646\u0641\u0633 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0647 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0646\u0641\u0633 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f. \u0631\u0648\u06cc \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0628\u063a\u0644 \u0648 \u067e\u0634\u062a \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u06a9\u0634 \u0628\u0627 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0686\u0627\u0644\u0634\u200c\u0628\u0631\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0648\u0644\u06cc \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"1307\" data-end=\"1655\">\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0642\u0627\u06cc\u0642\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u0634 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u067e\u0634\u062a (\u0644\u0627\u062a\u06cc\u0633\u06cc\u0645\u0648\u0633 \u062f\u0648\u0631\u0633\u06cc\u060c \u0631\u0648\u0645\u0628\u0648\u06cc\u06cc\u062f\u0647\u0627 \u0648 \u062f\u0644\u062a\u0648\u0626\u06cc\u062f \u062e\u0644\u0641\u06cc)\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0646\u0639\u0637\u0627\u0641\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u06cc\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062e\u0637\u0631 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u062f\u06cc\u062f\u06af\u06cc \u0648 \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u0627 \u0628\u0627\u0634\u06af\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u062e\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u06a9\u0634 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc \u0642\u0648\u06cc\u200c\u062a\u0631 \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0645\u0646\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u062e\u062a\u06cc\u060c \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u06a9\u0634 \u0631\u0627 \u06a9\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u062f\u0627\u0645\u0646\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0646\u0645\u0627\u06cc\u06cc\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"1657\" data-end=\"1789\">\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u063a\u0644 \u0648 \u067e\u0634\u062a \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0648 \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 10pt;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-size: 14pt;\">5- \u0633\u0648\u067e\u0631\u0645\u0646 \u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3198 size-full\" src=\"https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/\u0633\u0648\u067e\u0631\u0645\u0646-\u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633.webp\" alt=\"\u0633\u0648\u067e\u0631\u0645\u0646 \u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633\u00a0\" width=\"845\" height=\"458\" srcset=\"https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/\u0633\u0648\u067e\u0631\u0645\u0646-\u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633.webp 845w, https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/\u0633\u0648\u067e\u0631\u0645\u0646-\u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633-300x163.webp 300w, https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/\u0633\u0648\u067e\u0631\u0645\u0646-\u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633-768x416.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 845px) 100vw, 845px\" \/><\/p>\n<p>\u062d\u0631\u06a9\u062a \u0633\u0648\u067e\u0631\u0645\u0646 \u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0642\u062f\u0631\u062a\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u067e\u0634\u062a\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0628\u063a\u0644 \u0648 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u062b\u0628\u0627\u062a \u0645\u0631\u06a9\u0632\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0639\u0645\u0642\u06cc \u067e\u0634\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u0627\u0639\u0627\u062a \u0637\u0648\u0644\u0627\u0646\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u0646\u0634\u06cc\u0646\u0646\u062f \u06cc\u0627 \u0642\u0635\u062f \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0641\u0631\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p>\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0631\u06a9\u062a\u060c \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u06cc\u0627 \u0645\u062a \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u062f\u0645\u0631 (\u0631\u0648\u06cc \u0634\u06a9\u0645) \u0628\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0632\u0648\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u06cc\u0627 \u06a9\u0646\u0627\u0631 \u0631\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f\u060c \u06a9\u0641 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0647\u0645\u0632\u0645\u0627\u0646 \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0648 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0627\u0632 \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u0628\u0644\u0646\u062f \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u0632\u0627\u0646\u0648\u0647\u0627 \u0648 \u0622\u0631\u0646\u062c\u200c\u0647\u0627 \u0635\u0627\u0641 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f \u0648 \u0633\u0631 \u062f\u0631 \u0631\u0627\u0633\u062a\u0627\u06cc \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u067e\u0634\u062a \u0648 \u0628\u0627\u0633\u0646 \u0631\u0627 \u062d\u0633 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u06f2 \u062a\u0627 \u06f3 \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u0645\u0627\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0631\u062f\u06cc\u062f. \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06f2 \u062a\u0627 \u06f3 \u0633\u062a \u0648 \u0647\u0631 \u0628\u0627\u0631 \u06f8 \u062a\u0627 \u06f1\u06f2 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0686\u0646\u062f \u0646\u06a9\u062a\u0647 \u0645\u0647\u0645: \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0628\u0644\u0646\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0628\u062f\u0646 \u0646\u0641\u0633 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0634\u062a \u0628\u0627\u0632\u062f\u0645 \u06a9\u0646\u06cc\u062f\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644\u200c\u0634\u062f\u0647 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0646\u0627\u06af\u0647\u0627\u0646\u06cc \u067e\u0631\u0647\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062a\u0645\u0631\u06a9\u0632 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0631\u0648\u06cc \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u067e\u0634\u062a \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0627\u0636\u0627\u0641\u06cc \u0628\u0647 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631\u060c \u0627\u0632 \u0645\u062a \u06cc\u0627 \u0632\u06cc\u0631\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p>\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u0633\u0648\u067e\u0631\u0645\u0646 \u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633 \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u067e\u0634\u062a \u0648 \u0632\u06cc\u0631\u0628\u063a\u0644\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062b\u0628\u0627\u062a \u0645\u0631\u06a9\u0632\u06cc \u0628\u062f\u0646\u060c \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0641\u0631\u0645 \u0648 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0646\u0627\u062d\u06cc\u0647 \u06a9\u0645\u0631 \u0648 \u0633\u062a\u0648\u0646 \u0641\u0642\u0631\u0627\u062a \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0633\u062e\u062a\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u06cc\u062f \u0627\u0632 \u0648\u0632\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u06cc\u0627 \u06a9\u0634 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0631\u062f\u06cc\u0641 \u06a9\u0634\u0634\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645\u060c \u062f\u0627\u0645\u0646\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0648 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u067e\u0634\u062a \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/p>\n<p>\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0645\u0627 \u0645\u0624\u062b\u0631\u060c \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u0631\u0632\u0634\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u062a\u0627 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u067e\u0634\u062a \u0648 \u0632\u06cc\u0631\u0628\u063a\u0644 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f \u0648 \u0641\u0631\u0645 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0646\u0647 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 10pt;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-size: 14pt;\">6- \u0628\u0627\u0644\u0627 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0635\u0646\u062f\u0644\u06cc\u00a0<\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3199 size-full\" src=\"https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/\u0628\u0627\u0644\u0627-\u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646-\u0628\u0627-\u0635\u0646\u062f\u0644\u06cc.webp\" alt=\"\u0628\u0627\u0644\u0627 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0635\u0646\u062f\u0644\u06cc\" width=\"845\" height=\"458\" srcset=\"https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/\u0628\u0627\u0644\u0627-\u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646-\u0628\u0627-\u0635\u0646\u062f\u0644\u06cc.webp 845w, https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/\u0628\u0627\u0644\u0627-\u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646-\u0628\u0627-\u0635\u0646\u062f\u0644\u06cc-300x163.webp 300w, https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/\u0628\u0627\u0644\u0627-\u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646-\u0628\u0627-\u0635\u0646\u062f\u0644\u06cc-768x416.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 845px) 100vw, 845px\" \/><\/p>\n<p data-start=\"187\" data-end=\"469\">\u062d\u0631\u06a9\u062a <strong data-start=\"192\" data-end=\"215\">\u0628\u0627\u0644\u0627 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0635\u0646\u062f\u0644\u06cc<\/strong> \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0646\u0647\u060c \u0628\u0647 \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u063a\u0644 \u0648 \u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u06cc\u06a9 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0631\u0641\u06cc\u06a9\u0633 \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u06cc\u0627 \u0636\u0639\u0641 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0642\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0628\u0627\u0631\u0641\u06cc\u06a9\u0633 \u0646\u06cc\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p data-start=\"471\" data-end=\"836\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0631\u06a9\u062a\u060c \u06cc\u06a9 \u0635\u0646\u062f\u0644\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645 \u06cc\u0627 \u0633\u0637\u062d \u0635\u0627\u0641 \u0648 \u062b\u0627\u0628\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631 \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u0628 \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0639\u0631\u0636 \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627\u0632 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u0644\u0628\u0647 \u0635\u0646\u062f\u0644\u06cc \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f. \u0628\u0627 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u067e\u0627\u0647\u0627 \u0627\u0632 \u0632\u0645\u06cc\u0646\u060c \u0628\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0634\u0628\u06cc\u0647 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0628\u0627\u0631\u0641\u06cc\u06a9\u0633. \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0631\u0633\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0642\u0637\u0647\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u06cc\u0627\u0648\u0631\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0628\u0627\u0632 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0639\u062f\u0627\u062f \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"838\" data-end=\"1138\">\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0635\u0646\u062f\u0644\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u067e\u0634\u062a\u060c \u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0627\u0632\u0648\u0647\u0627\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0646\u0647\u060c \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u0645\u0641\u0627\u0635\u0644 \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0645\u0686 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u062c\u0631\u0627\u0633\u062a \u0648 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u062c\u0647\u06cc\u0632\u0627\u062a \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0648 \u0645\u062a\u0646\u0627\u0633\u0628 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-size: 10pt;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-size: 14pt;\">7- \u062f\u06cc\u067e \u0628\u0627\u0632\u0648 \u0628\u0627 \u06a9\u0634 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc\u00a0<\/span><span style=\"font-size: 14pt;\"><br \/>\n<\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-3200 size-full\" src=\"https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/\u062f\u06cc\u067e-\u0628\u0627\u0632\u0648-\u0628\u0627-\u06a9\u0634-\u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc.webp\" alt=\"\u062f\u06cc\u067e \u0628\u0627\u0632\u0648 \u0628\u0627 \u06a9\u0634 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc\" width=\"845\" height=\"458\" srcset=\"https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/\u062f\u06cc\u067e-\u0628\u0627\u0632\u0648-\u0628\u0627-\u06a9\u0634-\u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc.webp 845w, https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/\u062f\u06cc\u067e-\u0628\u0627\u0632\u0648-\u0628\u0627-\u06a9\u0634-\u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc-300x163.webp 300w, https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/\u062f\u06cc\u067e-\u0628\u0627\u0632\u0648-\u0628\u0627-\u06a9\u0634-\u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc-768x416.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 845px) 100vw, 845px\" \/><\/p>\n<p data-start=\"169\" data-end=\"417\">\u062d\u0631\u06a9\u062a <strong data-start=\"174\" data-end=\"200\">\u062f\u06cc\u067e \u0628\u0627\u0632\u0648 \u0628\u0627 \u06a9\u0634 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc<\/strong> \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u067e\u0634\u062a \u0628\u0627\u0632\u0648 (\u062a\u0631\u0627\u067e\u0633)\u060c \u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0646\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u06cc\u06a9 \u062c\u0627\u06cc\u06af\u0632\u06cc\u0646 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u067e \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u06cc \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0648 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc \u06cc\u0627 \u06a9\u0633\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u062c\u0647\u06cc\u0632\u0627\u062a \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0646\u062f\u0627\u0631\u0646\u062f\u060c \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p data-start=\"419\" data-end=\"748\">\u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u062d\u0631\u06a9\u062a\u060c \u06cc\u06a9 \u06a9\u0634 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9 \u0646\u0642\u0637\u0647 \u062b\u0627\u0628\u062a \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0631 \u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u0644\u0647 \u0648\u0635\u0644 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0646\u0634\u0633\u062a\u0647 \u06cc\u0627 \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u0647\u060c \u06a9\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a\u0627\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0628\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u062f\u060c \u0637\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0647 \u06a9\u0641 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u067e\u0627\u06cc\u06cc\u0646 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0632 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0627\u06cc\u0633\u062a\u0627\u062f\u0647\u060c \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0631\u0627 \u062e\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u06a9\u0634 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0633\u0645\u062a \u062e\u0648\u062f \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0622\u0631\u0646\u062c\u200c\u0647\u0627 \u06a9\u0645\u06cc \u062e\u0645 \u0634\u0648\u0646\u062f. \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0647 \u0622\u0631\u0627\u0645\u06cc \u0628\u0647 \u062d\u0627\u0644\u062a \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0647 \u0628\u0627\u0632\u06af\u0631\u062f\u06cc\u062f \u0648 \u062d\u0631\u06a9\u062a \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062a\u06a9\u0631\u0627\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"750\" data-end=\"966\">\u0645\u0632\u0627\u06cc\u0627\u06cc \u062f\u06cc\u067e \u0628\u0627\u0632\u0648 \u0628\u0627 \u06a9\u0634 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc \u0634\u0627\u0645\u0644 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u067e\u0634\u062a \u0628\u0627\u0632\u0648\u060c \u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0642\u0641\u0633\u0647 \u0633\u06cc\u0646\u0647\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0646\u0647\u060c \u0642\u0627\u0628\u0644\u06cc\u062a \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0628\u062f\u0648\u0646 \u062a\u062c\u0647\u06cc\u0632\u0627\u062a \u0633\u0646\u06af\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0628\u0648\u062f\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0628\u062a\u062f\u06cc\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f\u06cc\u062a \u062c\u0632\u0626\u06cc \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<p data-start=\"968\" data-end=\"1113\">\u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0627\u062f\u0647 \u0648 \u0645\u0624\u062b\u0631\u060c \u06af\u0632\u06cc\u0646\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0639\u0627\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062e\u0648\u0627\u0647\u0646\u062f \u0628\u0627\u0632\u0648\u0647\u0627 \u0648 \u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0648 \u0641\u0631\u0645\u200c\u062f\u0647\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u0646\u062f\u060c \u0628\u062f\u0648\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062a\u062c\u0647\u06cc\u0632\u0627\u062a \u067e\u06cc\u0686\u06cc\u062f\u0647.<\/p>\n<h2 data-start=\"97\" data-end=\"113\">\u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc<\/h2>\n<p data-start=\"115\" data-end=\"490\">\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0628\u063a\u0644 \u0648 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0646\u0642\u0634 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0642\u062f\u0631\u062a\u060c \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644\u060c \u0641\u0631\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u06a9\u0645\u0631 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u06cc \u06a9\u0647 \u0645\u0639\u0631\u0641\u06cc \u0634\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0628\u0627\u0631\u0641\u06cc\u06a9\u0633 \u0628\u0627 \u0628\u0646\u062f\u060c \u0644\u062a \u0628\u0627 \u06a9\u0634 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a\u06cc\u060c \u067e\u0644\u0627\u0646\u06a9 \u0628\u0627 \u0631\u062f\u06cc\u0641 \u06a9\u0634\u0634\u06cc\u060c \u0642\u0627\u06cc\u0642\u06cc \u0628\u0627 \u06a9\u0634\u060c \u0633\u0648\u067e\u0631\u0645\u0646 \u0645\u0639\u06a9\u0648\u0633\u060c \u0628\u0627\u0644\u0627 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0627 \u0635\u0646\u062f\u0644\u06cc \u0648 \u062f\u06cc\u067e \u0628\u0627\u0632\u0648 \u0628\u0627 \u06a9\u0634\u060c \u0647\u0631 \u06a9\u062f\u0627\u0645 \u0628\u0627 \u0647\u062f\u0641 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u067e\u0634\u062a \u0648 \u0628\u0627\u0632\u0648\u0647\u0627\u060c \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0627\u06cc\u0646 \u0646\u0648\u0627\u062d\u06cc \u0631\u0627 \u0641\u0631\u0627\u0647\u0645 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<p data-start=\"492\" data-end=\"874\">\u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u0627\u062a \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u06cc\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0628\u0647\u062a\u0631 \u062f\u0631 \u0641\u0639\u0627\u0644\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0631\u0648\u0632\u0645\u0631\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u0627\u06cc\u0646\u06a9\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0628\u0627 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062a\u062c\u0647\u06cc\u0632\u0627\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u062e\u0627\u0646\u0647 \u0642\u0627\u0628\u0644 \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f\u060c \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u06cc \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u062a\u0645\u0631\u06cc\u0646\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u06cc\u0631\u0628\u063a\u0644 \u0648 \u0628\u0627\u0644\u0627\u062a\u0646\u0647 \u062e\u0648\u062f \u0627\u06cc\u062c\u0627\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0646\u062a\u0627\u06cc\u062c \u0645\u0644\u0645\u0648\u0633 \u062f\u0631 \u0642\u062f\u0631\u062a\u060c \u0627\u0633\u062a\u0642\u0627\u0645\u062a \u0648 \u0641\u0631\u0645 \u0628\u062f\u0646 \u062f\u0633\u062a \u06cc\u0627\u0628\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-center kksr-valign-bottom\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;center&quot;,&quot;id&quot;:&quot;1215&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;bottom&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;3&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;5&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;\u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632: 5 \u0627\u0632 5 - (3 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;25&quot;,&quot;title&quot;:&quot;\u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0628\u063a\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646: \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0648 \u0645\u0648\u062b\u0631&quot;,&quot;width&quot;:&quot;147.5&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;\u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632: {score} \u0627\u0632 {best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-left: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 25px; height: 25px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-left: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 25px; height: 25px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-left: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 25px; height: 25px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-left: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 25px; height: 25px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-left: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 25px; height: 25px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 147.5px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-left: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 25px; height: 25px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-left: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 25px; height: 25px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-left: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 25px; height: 25px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-left: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 25px; height: 25px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-left: 5px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 25px; height: 25px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 20px;\">\n            \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632: 5 \u0627\u0632 5 - (3 \u0627\u0645\u062a\u06cc\u0627\u0632)    <\/div>\n    <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0628\u063a\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646\u060c \u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u06cc\u0628\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0641\u0631\u0645\u200c\u062f\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f. \u0639\u0636\u0644\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631\u0628\u063a\u0644 \u0642\u0648\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0628\u062f\u0646\u060c \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0642\u062f\u0631\u062a \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u06a9\u0645\u0631 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u062c\u0627\u0645\u0639\u060c \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u062d\u0631\u06a9\u0627\u062a \u0628\u062f\u0646\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0632\u06cc\u0631\u0628\u063a\u0644 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0627\u0646\u0648\u0627\u0646\u060c \u0646\u062d\u0648\u0647 \u0635\u062d\u06cc\u062d \u0627\u062c\u0631\u0627\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627\u060c \u0648 \u0641\u0648\u0627\u06cc\u062f [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":3193,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,3],"tags":[],"class_list":["post-1215","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-training","category-movement"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1215","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1215"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1215\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4172,"href":"https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1215\/revisions\/4172"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3193"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1215"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1215"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/doctormehrdad.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1215"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}