دکتر مهرداد مددی

من دکتر مهرداد مددی نژاد هستم، مربی و موسس باشگاه آنلاین ورزش در خانه دکتر فیت. شماره نظام پزشکی دکتر مهرداد: 220793 جراح و دندان‌پزشک متولد 20 آبان 1375 هستم، فارغ‌التحصیل از دانشگاه سراسری علوم پزشکی قم با اخذ نمره کامل دکتری .

راه های ارتباطی:

مدرک تحصیلی

دکترای پزشکی

شماره نظام پزشکی

220793

سِمَت

مربی دکتر فیت

سابقه

6 سال

مقالات دکتر مهرداد مددی

درمان افسردگی با ورزش امکان پذیره؟‌ ۶ ورزش تاثیر گذار

اگر تجربه افسردگی داشته‌اید، احتمالاً می‌دانید که گاهی حتی ترک رختخواب و انجام کارهای معمول ...

در یک ماه چقدر میشه وزن کم کرد؟ ۱۰ راهکار اصولی برای کاهش وزن

در یک ماه چقدر میشه وزن کم کرد؟ بیایید با نگاهی علمی سراغ پاسخ برویم: ...

بهترین راه‌ برای رسیدن به کاهش وزن در سال ۱۴۰۵

با ورود به سال 1405 ، بسیاری از ما تصمیم گرفته‌ایم که سلامت خود را ...

راهنمای جامع برنامه‌های بدنسازی در خانه برای بانوان و آقایان

شروع ورزش یا بدنسازی، معمولاً تصمیم ساده‌ای نیست. کمبود زمان، خستگی بعد از یک روز ...

راهنمای علمی رژیم کبد چرب + لیست غذاهای مجاز + برنامه ۷ روزه

اصلاح سبک زندگی به کمک رژیم کبد چرب روشی معجزه‌آسا برای درمان بیماران مبتلا به ...

نمونه برنامه سرشانه حجمی + آموزش تصویری حرکات سرشانه در بدنسازی

اگر هدف شما ساختن بالاتنه‌ای قدرتمند، خوش‌فرم و متناسب است، اجرای یک برنامه سرشانه حجمی ...